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【お役立ち書式】「歯がとっても大切！」健口（けんこう）生活のすすめ

8020運動は「80歳で20本の健全な歯を保とう」を目標とする国民運動です。健康な歯が20本以上あれば、何でもおいしく噛んで食べることができます。 【出典】 『いつもワクワク　年齢に勝つ（喝）Ⅱ』　監修　西原和代　2005年発行 （株）メディカルレビュー社 P74 ～P81 【INDEX】 １.楽しい生活は“健口”から ２.２０２８は簡単！ ３.「よく噛む」は体・心・口への健康法 ４.歯を残す『かしこい』歯科医院の利用術 ５.歯周病は、痛みなく、深く静かに進行する ６.中高年のむし歯予防の注意点 ７.「歯を磨いた」と「歯が磨けた」は違う ８.歯磨きのポイント ９.入れ歯と上手につきあいましょう 10.やってみよう健口体操
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