ヘルスメイト養成講座

丸亀市のヘルスメイト養成講座で、口腔の健康について一コマお話しをしました。
ヘルスメイトとは、食を通じて地域の健康づくりの案内役を務める食生活改善推進員。
この講座が行われる＜ひまわりセンター＞の3Fの部屋は、
窓からお城が見えるので大変気持ちがよく、疲れませんね。

県がまとめた２０１１年の県民健康・栄養調査は、有名になりましたね。

徳島県が「糖尿病受療率・全国ワースト１位」を続けていたのですが
２００８年は、香川県が抜いて、糖尿病受療率・全国ワースト１位
ただ、２００８年度の糖尿病による死亡率１位は徳島県です。

香川県内の成人男性のうち、糖尿病か、その予備軍の人の割合が４２・６％で、
成人男性の全国平均３０・３％を大きく上回っている。

血糖状態を示すＨｂ（ヘモグロビン）Ａ１ｃが６・１以上か服薬中の「糖尿病」と、ＨｂＡ１ｃが５・５～６・１の「糖尿病予備軍」の割合 は、男性が４２・６％、
女性が１８・９％。国が昨年まとめた０９年の全国平均に比べ、
女性は６・４ポイント下回ったが、男性は１２・３ポイント高かった。

年代別でみると、６０代の男性で約５割。７０歳以上では男女とも割合が最も高く、
男性は６割以上、女性は３割以上を占めており、
特に男性は全国平均を２０・９ポイントも上回っていた。

糖尿病の原因とされている栄養の偏りや運動不足も目立つ。
県内成人の野菜摂取量は１日当たり２５９・８グラム。前回調査から２８・８グラム増加したもの の、県が同プランで定める目標値の３５０グラムを大きく下回った。
最も摂取量が少なかった２０代は１９４・２グラムで、目標値の６割にも達していない。

１回３０分以上の運動を週２日以上行っている成人の割合は
男性は３２・４％（全国平均３４・８％）、女性は２６・１％（同２８・５％）。
男女ともに全国平均を下回り、男性では３０代が９・１％と最も低かったほか、
女性は４０代以下で運動不足が目立った。

歯科衛生士としては、糖尿病関連の歯周疾患増加が気になるところです。
また、歯科医院で保健指導をする場合、
プラークコントロール・シュガーコントロールだけでなく
食生活全般、運動についても関心を持って頂ける支援が必要ですね。